الجري، الجري على الطرق الوعرة و الجري في جبال الألب

...

الركض أو الركض ، ما الفرق ؟ التمرير هو شكل من أشكال الركض التي ربما قام بها العديد من العدائين دون أن يعرفوا ذلك. ركض المقطورة يهرب من الطريق المعبدة. هذا يمكن أن يكون على المسارات ، من خلال الطين ، الحق من خلال الغابة أو من خلال الجبال وصولا إلى القمم الخام والعالية. لذلك أساسا ، أي ركض في التضاريس هو ركض درب. بالنسبة للعديد من العدائين ، لن يبدأ الشعور بأنك تركض إلا عندما تلاحظ أنك لا ترتدي أحذية الركض العادية. قد يكون هذا بسبب الانزلاق في خطوتك ، وعدم استقرار وثبات الحذاء أو كليهما. يتم الجري على جبال الألب في الجبال وعلى وجه التحديد في الارتفاعات العالية ، حيث التضاريس صخرية للغاية. انتقل مباشرة إلى جميع أحذية الركض ذات الأثر النسائي وأحذية الركض ذات الأثر الرجالي أو شاهد جميع ملابس الركض الصعبة وملابس الركض ذات الأثر.

هذا النص مترجم تلقائيا عرض النص الأصلي

Running or trailrunning, what's the difference? Trailrunning is a form of running that many runners have probably done without knowing it. Trailrunning is running away from the paved road. This can be on trails, through mud, right through the forest or through the mountains up to the rough and high peaks. So basically, any run in the terrain is a trail run. For many runners, the feeling that you are trail running will only start when you notice that you are falling short on your normal running shoes. This may be because of slippage in your stride, the lack of stability and firmness of the shoe or both. Alpine running is done in the mountains and specifically in the higher altitudes, where the terrain is very rocky. Go directly to all women's trail running shoes and men's trail running shoes or see all hard running and trail running clothing.

هذا النص مترجم تلقائيا عرض الترجمة

اقرأ المزيد