ملابس رياضة المشي لمسافات طويلة

...

كلما طالت فترة التنزه، أصبحت ملابسك أكثر أهمية. بينما تبتعد عن المنزل أو الحضارة، سترغب في أن تكون قادرًا على الحفاظ على جفافك وراحتك ودفئك في الظروف التي ستواجهها على طول الطريق. في كثير من الحالات، سيعني هذا اصطحاب سترة جيدة مضادة للماء على الأقل معك في نزهة على الأقدام. وبالنسبة للرحلات الأطول، بنطال مقاوم للماء أيضًا. يفضل أن ترتدي عدة طبقات من الملابس. إذا كان دافئًا، يمكنك خلع طبقة. عندما يصبح الجو أكثر برودة، ما عليك سوى إضافة طبقة أخرى. انتقل مباشرة إلى جميع الملابس الخارجية أو جميع السترات النسائية المقاومة للماء أو سترات الرجال.

هذا النص مترجم تلقائيا عرض النص الأصلي

The longer you hike, all the more important your clothing becomes. As you walk further away from home or civilisation, you will want to be able to keep yourself dry, comfortable and warm in the conditions you will encounter along the way. In many cases, this will mean taking at least a good waterproof jacket with you on your hike. And for longer trips, a waterproof trouser as well. You should preferably wear several layers of clothing. If it is warm, you can take off a layer. When it gets colder, just add another layer. Go directly to all outdoor clothing or all women's waterproof jackets or men's.

هذا النص مترجم تلقائيا عرض الترجمة

اقرأ المزيد