أحذية الجري على الطرق الوعرة النسائية
طريق الجري يجري خارج الطريق ، في الطين أو في الجبال. يتميز الحذاء بمظهر خشن للقبضة في التضاريس الصعبة. أحذية السباق الخفيفة مصنوعة لمسافات أقصر مع الكثير من العدادات العمودية ، والأثر فوق الصوتي لمسافات أطول. أحذية التدريب للركض اليومي على المسارات والجبال.
Trail running is running off road, in mud or in the mountains. The shoes have a rough profile for grip in difficult terrain. The light racing shoes are made for shorter distances with a lot of vertical meters, the ultra trail are for longer distances. Training shoes are for daily runs on trails and mountains.